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Minuten-Tipps für gesunde Zähne 19 Nov 2021, 7:08 am

Sie wissen bereits, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für jeweils 2 Minuten putzen, mindestens einmal täglich Zahnseide verwenden und regelmäßig Ihren Zahnarzt aufsuchen sollten – “die bewährte Erfolgsformel für gesunde Zähne”, sagt Kimberly Harms, DDS, ein Zahnarzt aus Farmington, Minnesota und eine Sprecherin der American Dental Association (ADA) Aber es gibt viele andere Dinge, die Sie im Laufe des Tages tun können, um Ihre Mundgesundheit zu verbessern – und das dauert nur eine Minute.

Gewohnheit Nr. 1: Trinke Leitungswasser

Im Gegensatz zu den meisten Wasserflaschen enthält Leitungswasser aus öffentlichen Systemen in der Regel Fluorid, ein wichtiges Mineral, das den Zahnschmelz stärken kann. Laut ADA ist die Anwendung von Fluorid auf die Wasserversorgung der Gemeinde “die wirksamste Maßnahme der öffentlichen Gesundheit, um Karies vorzubeugen”. Außerdem kann Trinkwasser helfen, die Karies verursachenden Bakterien aus Nahrungsmitteln auszuspülen, die auf Ihren Zähnen verbleiben können, sagt Dr. Schaden.

Gewohnheit #2: Intelligenter Snacks

Begrenzen Sie die Anzahl der süßen Snacks während des Tages. „Nicht die Menge an Zucker, die Sie essen, ist schädlich für Ihre Zähne, sondern wie oft Sie ihn essen“, sagt Harms. Denn die Bakterien, die in Ihrem Mund leben, ernähren sich von Speiseresten, die auf Ihren Zähnen zurückbleiben. Wenn die Bakterien Zucker in diesen Partikeln verdauen, produzieren sie Säuren, die im Laufe der Zeit zu Zahnschmelzerosion und Karies beitragen können.

Gewohnheit #3: Tee trinken

Grüner und schwarzer Tee enthalten Polyphenole oder Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien zerstören oder einschränken können, so das University of Rochester Medical Center. Dies ist ein weiterer Weg, um zu verhindern, dass Bakterien Säure produzieren, die zu Karies beiträgt.

Gewohnheit #4: Schnapp dir einen Strohhalm

Sie können einen Strohhalm zum Trinken in einem Restaurant verwenden, aber Sie sollten auch einen zu Hause verwenden. Das liegt daran, dass Strohhalme laut der Indiana Dental Association zucker- und säurehaltige Flüssigkeiten von den Zähnen wegziehen. Jedes Mal, wenn Sie etwas Süßes trinken, entstehen Bakterien, die Ihre Zähne angreifen können. Der Angriff beginnt mit jedem Schluck neu und kann nach Angaben der Wisconsin Dental Association etwa 20 Minuten dauern. Es kann helfen, Zucker vom Kontakt mit den Zähnen fernzuhalten.

Angewohnheit #5: zuckerfreien Kaugummi kauen

Es ist eine gute Idee, den Mund feucht zu halten, sagt Andrew Fried, DDS, ein Zahnarzt Bern, Maryland. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi regt die Speichelproduktion an, die von den Bakterien in Ihrem Mund produzierte Säuren neutralisiert und ausspült. Der Speichelfluss bringt auch mehr Kalzium und Phosphat an die Oberfläche Ihrer Zähne, was laut ADA zur Stärkung des Zahnschmelzes beitragen kann. Um am effektivsten zu sein, kauen Sie 20 Minuten nach dem Essen, fügt die Assoziation hinzu. Und denken Sie daran: Kaugummi ist kein Ersatz für Zähneputzen und Zahnseide.

Gewohnheit #6: Verwenden Sie einen Zungenschaber

Bei Mundgeruch kann ein Zungenschaber helfen, sagt Dr. gebraten. „Auf der Zunge sammeln sich viele Bakterien an“, sagt er. “Und manche Menschen entwickeln mehr Bakterien auf dem Zungenrücken als andere.” Wenn Sie einer von ihnen sind, nehmen Sie sich jede Nacht eine Minute Zeit, um diese Bakterien mit einem Zungenschaber loszuwerden, die nicht nur Mundgeruch verursachen, sondern auch Ihre Zähne gefährden können. Ihre Zahnbürste kann auch funktionieren, aber ein Zungenschaber ist einfacher zu verwenden, sagt Harms.

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Hallo, unsere revolutionäre Bäckerei ist stolz darauf, Ihnen 100% biologische, glutenfreie Geburtstagstorten anbieten zu können. 17 Nov 2021, 5:06 pm

Wir haben sogar eine 100% vegane Option für diejenigen unter Ihnen, die Kinder oder zukünftige Gäste haben, die allergisch auf Laktose oder Eier oder andere tierische Produkte reagieren.

Unsere Torten sind mit Zuckerpaste und Mandelpaste Geburtstagskuchen verziert, um die von unseren Kleinen so geliebten Fernseh- und Comicfiguren darzustellen. Zum Beispiel haben wir Kuchen für die Fans der Paw Patrol oder Elsa und ihre Schwester aus dem Cartoon Frozen.

Wir bieten auch eine große Auswahl an Drip Cakes und dekorierten Torten für die Erwachsenenparty.

Für die Lieferung können Sie am Montag bestellen und erhalten Ihre Torte am Mittwoch, in den meisten Fällen liefert unser Partner DHL Ihre Torte innerhalb von 48 Stunden an Ihre Tür.

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Wir bieten sogar Gebäck wie Croissants, Pain au raisin, Beignets und noch besser, alle unsere Gebäcke sind zuckerfrei und für Menschen geeignet, die eine ketogene Ernährung respektieren, oder Diabetiker, die eine gesunde Alternative zu ihren Lieblingsspeisen suchen.

Wir liefern Ihnen diese Backwaren auch sehr schnell zu Ihnen nach Hause.

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Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Geburtstagsfeier dekorieren sollen, können Sie Ihnen helfen. Wir haben eine große Auswahl an Dekorationspaketen mit Tellern, Gläsern, Bannern und Tischdecken. Jede unserer Geburtstagstorten ist mit ihrem speziellen Dekorationspaket ausgestattet, zum Beispiel ein wunderschönes Einhorn-Dekorationspaket, das zu unserer herrlichen Einhorntorte passt.

Wir haben auch Dekorationspakete für Erwachsenengeburtstage für eine stilvollere Party.

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Kurzanleitung zu manuellen und elektrischen Golftrolleys 2 Nov 2021, 3:04 pm

Wenn Sie Energie sparen und die Muskelbelastung https://backswing.de/ minimieren möchten, ist die Verwendung eines Golftrolleys ein naheliegender Schritt. Diese sind nicht mehr die einzige Domäne der reiferen Golfer, sondern werden von allen Altersgruppen, die die Golfplätze besuchen, verwendet.

Bevor wir über diese Trolleys sprechen, sollten Sie sich bewusst sein, dass die auf Trolleys verwendeten Golfbags spezifisch für Trolleys sind, sie werden Golf-Trolleybags genannt.

Es gibt zwei Arten von Trolleys; den manuellen oder ziehenden Golftrolley und den elektrischen Golftrolley.

Manuelle Golftrolleys

Diese Trolleys sind leichter als ihre elektrischen Pendants und deutlich günstiger. Sie haben vorne einen Platz für die Golftasche.

Es gibt zwei Arten dieser Art von Trolley-Trolleys, die Pull-Golf-Trolleys und die Push-Golf-Trolleys. Erstere haben 2 Räder und werden hinter dem Golfer gezogen, während letztere drei Räder haben und entweder geschoben oder gezogen werden können.

Elektrische Golftrolleys

Dies sind die Retter vieler Golfer, die, aus welchen Gründen auch immer, Schwierigkeiten haben würden, ihre Golftasche auf einem Platz zu tragen. Diese Trolleys werden von einer an Bord montierten Batterie mit Strom versorgt und können entweder manuell oder mit einer Fernbedienung gesteuert werden. Sie haben, wie ihre manuellen Pendants, die Golftasche vorne montiert.

Bei der Suche nach einem elektrischen Golftrolley ist unter anderem die Ladezeit des Akkus zu beachten, denn Sie möchten nicht, dass er leer ist, bevor Sie einen Kurs mit 18 Löchern absolviert haben.

Die elektrischen Golftrolleys sind zwar teurer als ihre manuellen Pendants, haben aber vielen ermöglicht, das Golfspiel weiter zu genießen, wenn es sonst zu anstrengend gewesen wäre.

Charles Edwards ist ein begeisterter Golfer und Sportler und bietet Informationen zu vielen Aspekten des Golfsports

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Einen leistungsstarken Schrägaufzug mieten – München und Umgebung 26 Oct 2021, 3:04 pm

Der Einsatz von Spezialanlagen gehört heute zum Alltag in vielen Branchen – man kann sagen, sie sind fast keine Spezialanlagen mehr, weil sie jeden Tag angewendet werden. Man könnte denken, in so „unkomplizierten“ Tätigkeiten wie Umzüge kann man kaum etwas Innovatives verwenden. Doch auch beim Möbeltragen kann man den technischen Fortschritt nutzen und z.B. einen Schrägaufzug mieten. München ist eine Großstadt, in der es einige Gebäude mit engen Treppenhäusern gibt. Dort ist der Einsatz einer solchen Anlage die beste Idee, um den Umzug sicher und zügig durchzuführen.

Möbelaufzüge nur für diejenigen, die viel Geld haben? Das gehört zur Vergangenheit. Heute hat jedes professionelle Umzugsunternehmen eine solche Anlage im Maschinenpark – immer einsatzbereit. Und die Anlage ist etwas mehr als nur eine Erleichterung für die Umzugshelfer. Sie beschleunigt die Arbeiten beim Tragen und Transportieren, manchmal ist sie aber die einzige Lösung, um die Möbel aus der Wohnung sicher herauszubefördern. Wenn die Türen schmal oder die Treppenhäuser eng sind… und wenn wir dazu noch ein Klavier, ein riesiges Sofa oder einen zweitürigen Kühlschrank heruntertragen müssen, ist es einfach nur vernünftig, den Wen an der Außenfassade zu nehmen.

Einfach und unkompliziert einen Schrägaufzug mieten in München

Sie müssen auch nicht selbst entscheiden, ob Sie einen Möbelaufzug brauchen – wir besuchen gerne den Umzugsort und sagen Ihnen, ob wir es für vernünftig halten, in Ihrem Fall einen Möbellift einzusetzen. Sollte es der Fall sein, erhalten Sie ein personalisiertes Angebot für Ihren Umzug, in dem der Einsatz eines Möbelaufzuges mitberücksichtigt wird. Sie können einer Sache sicher sein, wenn Sie bei uns einen Schrägaufzug mieten. Nach München wird nicht nur der Möbelaufzug, sondern auch immer eine Bedienkraft. Wir lassen Sie mit der Bedienung des Möbelliftes niemals im Stich – der von uns geschickte Mitarbeiter kümmert sich die ganze Zeit um die Aufstellung und Steuerung der Anlage und übergibt diese Aufgabe sonst an niemanden. Das ist unser Beitrag zur Sicherheit in der Umgebung, während die schweren Möbel mit dem Aufzug gefahren werden. Diese Anlage muss von einer geschulten Fachkraft bedient werden und wir kümmern uns darum, weil wir die entsprechenden Leute dazu haben.

Unser Möbelaufzug erreicht die Höhe des sechsten Stockwerkes – hoch genug, um an allen Gebäuden in München zu arbeiten, die keinen eigenen Aufzug haben.

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Huawei Watch GT 2 Roségold ELEGENT EIDITION 21 Oct 2021, 10:13 am

 

Schlaue Uhren sind ein zweifellos berühmtes Muster, das wir oft gegen normale Zeitmesser eintauschen. Huawei ist ein wichtiger Akteur im Bereich der Wearable-Innovation. Da wurde die Huawei Watch GT2 von Chinas Handy-Gigant beworben. Ende des Jahres kommt die Damenvariante Huawei Watch GT 2 in Roségold auf den Markt. Die Farbe ist besonders für Damen angemessen, eine der angenehmsten und kenntnisreichsten Uhren.

Design und Aussehen:

Der vielleicht größte Einfluss auf Uhren der ersten Generation war die Lebensdauer der Batterie und zum Glück. Die Akkulaufzeit der huawei watch gt 2 beträgt knapp vierzig Tage am Tag. Einerseits liegt es an der Verwendung des Kirin A1-Chips zur Kontrolle des Erlebnisses, und andererseits ist es auch die Nachwirkung einer Uhr, die sich auf Ihr Tragen und Wohlbefinden konzentriert.

Die Huawei Watch GT 2 Rose Gold kommt mit 1,39″ AMOLED-Bildschirmen, die mit 3D-Glas gesichert sind, ein seltsames Feature im Smartwatch-Bereich. Der Kirin A1-Chip, Huaweis erster speziell für Wearable-Gadgets gebauter Chip, sorgt für eine hohe Bedienung und reduziert den Energieverbrauch , soweit es rund 14 Tage lang und mit nur einer einzigen Ladung vollständig funktioniert.

Merkmale:

Diese Uhr enthält hochmoderne Innovationen, um ständig jede Bewegung, jeden Schritt, konstanten Puls, Ruhe, Stress und Gewicht (benötigt Eingabe) zu überwachen. Vielleicht sind die Hauptkomponenten der Rest der Kritik, da sie in REM/Light usw. unterteilt wird. Trusleep 2.0 Ruhe und Entspannung, die alle Ihr Herz überprüfen. Huawei hat sich entschieden, jedem der Modelle ein bisschen seine eigene Identität zu geben. Welche Gesichtsauswahl ist ziemlich gut und abwechslungsreich mit vielen modernen und klassisch aussehenden Skins.

Es ist also unwahrscheinlich, dass Sie sich beim Anschauen von Blicken zu jeder Zeit langweilen werden. Einige der Zifferblätter zeigen eine ganze Reihe nützlicher Informationen an, sodass wir insgesamt absolut keine Beschwerden über das Aussehen dieses Modells haben 

 


Konnektivität:

 

Sie können sich auch mit Ihrer Musik befassen, was beim Laufen oder bei jeder Übung sehr hilfreich ist. Trotz der etwas eingeschränkten Auswahl erfordern unterschiedliche Kapazitäten einen Wechsel des Zifferblatts. Huawei GT2 enthält auch Telefonanrufe, Nachrichten und E-Mails. Dies kann nützlich sein, wenn Sie von Ihrem Telefon aus bei Besprechungen abwesend sind. Dies kann helfen, mit der Uhr einen klaren Dialog zu führen.

Es ist eine nützliche Funktion, die Benutzer gerne haben. Auch wenn sie es nur manchmal verwenden, hat Huawei vielleicht beigebracht, dass man es nicht wirklich braucht. Wenn Sie drei Knospen für Benachrichtigungen und Nachrichten frei haben, bleiben diese Funktionen gleich. Als kein größeres Modell gilt das Gleiche für Fitness-Optionen, mit denen Sie 15 verschiedene Aktivitäten in Innenräumen im Freien aufzeichnen können.

 

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Zahnarzt Bern 7 Sep 2021, 5:25 am

Wenn Sie in eine Notfallsituation geraten, müssen Sie sich an einen Notfallzahnarzt Zahnarzt Bern wenden. Einige Situationen, in denen Sie sich an einen Notarzt wenden müssen, sind Zahnverletzungen bei Ihrer täglichen Arbeit usw. Der erste und wichtigste Schritt ist, dass Sie zu Ihrem Hausarzt gehen, der Ihnen einen Besuch beim Zahnarzt empfehlen würde. Ein Zahnarzt könnte sich um Ihr Problem kümmern, da seine Zahnklinik mit den neuesten Maschinen und Geräten gut ausgestattet wäre. Es gibt Fälle, in denen Ihr Kind quälende Zahnschmerzen hat und es für Sie praktisch unmöglich ist, bis zum Morgen zu warten. Dies ist, wenn die Dienste eines Notzahnarztes beauftragt werden.

Personen, die feststellen, dass ihr Invisalign von seinem gewohnten Platz verschwunden ist oder nicht richtig funktioniert, müssen den Notarzt aufsuchen. Menschen gehen normalerweise zu einem Notzahnarzt, wenn sie unter entsetzlichen Schmerzen leiden, die Schmerzen unerträglich sind und die Behandlung nicht aufgeschoben werden kann. Zahnärzte sind Fachleute, die ohne Termin nicht besucht werden können. Aber normalerweise haben große Krankenhäuser Zahnärzte, denn wie bereits erwähnt; ein Notfall kann Sie jederzeit angreifen.

Menschen mit gebrochenen Zähnen oder gebrochenem Kiefer durch einen Unfall werden sofort vom Notzahnarzt versorgt. Wenn Ihnen kein Krankenhaus bekannt ist, das über eine Zahnarzteinrichtung verfügt, müssen Sie im Internet nach Namen und Adressen von Notfallzahnärzten suchen, die sich in der Nähe Ihres Wohnortes aufhalten. Patienten, die an ausgeschlagenen Zähnen leiden, müssen einen Notzahnarzt aufsuchen, der sich um das Problem kümmert. Die Person sollte die ausgeschlagenen Zähne waschen und die Zahnwurzel nicht ständig berühren. Vereinbaren Sie sofort einen Termin beim Zahnarzt.

Der Notzahnarzt würde dann nach Frakturen Ausschau halten und dann das Notwendige tun. Für größere Zahnreparaturen ist eine dauerhafte Krone die beste Option. Hat sich ein Zahn gelockert oder ist er von seiner gewohnten Ausrichtung verrutscht, kann das Problem problemlos behoben werden. Ein Notfallzahnarzt kann auch Zahnfleischentzündungen usw. behandeln.

Bei einem Unfall gebrochener Zahnersatz, Schäden an kieferorthopädischen Zahnspangen sind einige andere Probleme, die von einem Notzahnarzt behandelt werden. Einen Termin bei einem Zahnarzt zu bekommen ist ziemlich einfach und Sie können ihn jederzeit und jeden Tag bekommen. Ob Fest oder Feiertag, einen Termin beim Zahnarzt zu bekommen ist gar nicht so schwer.

Für diejenigen, die noch nie eine Depression hatten, ist die Dunkelheit unvorstellbar.

Die Chancen stehen gut, dass Sie in Ihrem Leben einer von zwei Menschen sein werden – depressiv oder jemandem nahe, der es ist. Aus diesem Grund wird das Verständnis von Depressionen schnell zu einer Lebenskompetenz. Hier sind 14 wichtige Erkenntnisse.

1. Bestimmte Persönlichkeiten sind anfälliger für Depressionen.

Depressionen können jeden treffen, aber Menschen mit Depressionen sind eher introvertiert, kreativ oder perfektionistisch. Persönlichkeit verursacht keine Depression, kann aber ein Risikofaktor sein.

2. Menschen mit Depressionen sehen nicht unbedingt depressiv aus.

Menschen mit Depressionen sind oft sehr funktionstüchtig und geschickt darin, ihre Depression vor der Welt zu verbergen. Es könnte Ihr Arzt, Zahnarzt, Lehrer, bester Freund oder das Leben der Party sein. Ob wegen des Stigmas, das mit Depressionen verbunden ist, oder wegen ihrer Besorgnis über die Auswirkungen auf die Menschen um sie herum, viele Menschen mit Depressionen werden meisterhaft darin sein, ihre Krankheit öffentlich zu verschleiern. Dies ist ein weiterer Beweis dafür, dass Depression kein Zeichen von Schwäche ist. Die Kraft und mentale Stärke, die es braucht, um wie gewohnt weiterzumachen, wäre enorm. Natürlich ist es manchmal die stärkste Handlung, um Hilfe zu bitten.

3. Depression ist ein Ungleichgewicht von Chemikalien, nicht Charakter.

Leider leben wir in einer Gesellschaft, in der Depressionen immer noch stark missverstanden werden. Es ist eine körperliche Krankheit, die die Stimmung beeinflusst und nicht mehr ein Produkt der Persönlichkeit oder des Charakters ist als Krebs oder Diabetes. Die einzige Schande bei Depressionen liegt in der Reaktion der Unwissenden.

4. Die innere Uhr des Körpers ist gestört.

Der Körper verfügt über eine innere Uhr, die Signale aus der Umgebung verwendet, um Appetit, Schlaf und Stimmung zu signalisieren. Bei Menschen mit Depressionen kann diese Uhr so ​​stark gestört sein, dass morgens und abends sind umgekehrt. Dies bedeutet, dass der Schlaf gestört ist, da der Morgen mit der Nacht verwechselt wird. Wenn der Schlaf aus dem Gleichgewicht gebracht wird, werden auch die Hungerhormone aus dem Gleichgewicht gebracht, daher die Appetit- und Gewichtsveränderungen, die oft mit Depressionen einhergehen.

5. Depression verändert die Größe des Gehirns.

Untersuchungen der Yale University haben bei der Analyse des Gehirns von Menschen mit Depressionen eine Überproduktion eines genetischen „Schalters“ gezeigt. Dieser genetische Schalter verursacht den Verlust von Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, die Kognition und Emotionen regulieren, wodurch das Gehirn schrumpft. Je stärker und länger die Depression ist, desto größer ist die Schrumpfung. Antidepressiva können helfen, dies umzukehren.

6. Depression verblasst das Gedächtnis.

Depressionen können das Gedächtnis wirklich beeinträchtigen, insbesondere die Art des Gedächtnisses, die sich mit bestimmten Fakten wie Namen oder Orten befasst. Ein Grund dafür kann die Tendenz zur Übergeneralisierung sein, die die Fähigkeit beeinträchtigen kann, zwischen ähnlichen Erfahrungen zu unterscheiden.

7. Bluttest zur Diagnose von Depressionen.

Bisher war die Diagnose einer Depression nur durch Selbstberichte oder Berichte und Beobachtungen möglich. Aber das soll sich ändern. Forscher der Northwestern University haben einen Bluttest entwickelt, der verwendet werden kann, um Depressionen zu diagnostizieren und vorherzusagen, wer von einer Therapie profitieren wird.

8. Achtsamkeit kann Depressionen reduzieren und davor schützen.

Immer mehr Forschungsergebnisse zeigen, dass Achtsamkeit bei Jugendlichen (im Alter von 13-20 Jahren) und Erwachsenen Depressionen reduzieren und verhindern kann.

9. Depression lässt dich schneller altern.

Eine in Molecular Psychiatry (August 2014) veröffentlichte Studie ergab, dass Depressionen zu einer beschleunigten Zellalterung und einem erhöhten Risiko für altersbedingte Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs führen. Menschen mit Depressionen haben eine kürzere Länge der Telomere (eine sich wiederholende DNA-Sequenz, die sich am Ende der Chromosomen befindet). Je stärker und länger die Depression, je kürzer die Telomerlänge, desto stärker die Alterung.

10. Sport ist eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Depressionen.

Eine Fülle von Studien hat gezeigt, dass Bewegung die Symptome einer Depression kurzfristig lindert und vor zukünftigen Episoden schützt. In der bisher grössten evidenzbasierten Studie fanden Forschende der Universität Bern heraus, dass Sport bei leichten bis mittelschweren Depressionen die gleiche Wirkung auf das Gehirn hat wie Antidepressiva. 30 Minuten zu Fuß am Tag reichen aus, um einen Unterschied zu machen.

11. Darmbakterien beeinflussen die zunehmende Evidenz weist auf eine Rolle von Darmbakterien bei Depressionen hin.

Immer mehr Hinweise deuten auf eine starke Verbindung zwischen Darm und Gehirn hin. Neurobiologen der Universität Oxford fanden heraus, dass das Darmmikrobiom eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung bestimmter Gehirnfunktionen wie Stimmung, Emotionen und Appetit spielt. Immer mehr Beweise deuten auf einen Zusammenhang zwischen der Darmgesundheit und psychiatrischen und neurologischen Störungen wie Angstzuständen, Depressionen und Autismus hin. Forscher der Universität Oxford haben herausgefunden, dass die Einnahme von Probiotika einen Einfluss auf Angstzustände und Depressionen hat, indem sie die neuroendokrine Stressreaktion beeinflussen und die Art und Weise verändern, wie Menschen emotionale Informationen verarbeiten.

12. Depression erhöht das Schmerzempfinden.

Wie das

Der emotionale Schmerz allein reicht nicht aus, eine Depression ist auch mit körperlichen Schmerzen wie Kopf-, Rücken-, Bauch-, Gelenk- und Muskelschmerzen verbunden. Die Forschung hat gezeigt, dass Depressionen und körperliche Schmerzen einen gemeinsamen chemischen Weg im Gehirn haben und von denselben Neurotransmittern beeinflusst werden. Vor diesem Hintergrund wurde vorgeschlagen, Depressionen und die damit verbundenen schmerzhaften körperlichen Symptome gemeinsam zu behandeln. Die Forschung hat einen Zusammenhang zwischen einer Verbesserung der körperlichen Symptome und einer Verbesserung anderer depressiver Symptome gezeigt.

13. Antidepressiva sind keine Zauberpille.

Depressionen können sehr gut auf eine Behandlung ansprechen, aber die Art der Behandlung, die am effektivsten ist, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Der beste Ansatz beinhaltet einen vielschichtigen Ansatz, der auf den ganzen Menschen eingeht – mental (Therapie, emotionale Unterstützung, kognitives Bewusstsein, Achtsamkeit); körperlich (Bewegung, Ernährung); chemisch (Medikament). Darüber hinaus haben Antidepressiva im Allgemeinen keine sofortige Wirkung. Die Erwartung, Medikamente seien ein Wundermittel, kann zu Enttäuschungen und einer weiteren Verschlechterung der Symptome führen.

14. Nach Depressionen oder Selbstmord zu fragen wird es nie schlimmer machen. Aber es könnte ein Leben retten.

Jeder hat seine Höhen und Tiefen, aber wenn sich jemand, den Sie kennen, ungewöhnlich verhält (Stimmung, Schlaf- und Appetitänderungen, Traurigkeit, Aggression, Rücksichtslosigkeit, zurückgezogener), könnte es etwas mehr sein. Wenn Sie überhaupt eine Ahnung haben, dass etwas nicht stimmt, ist es wichtig zu fragen, ob er / sie depressiv oder selbstmordgefährdet ist, indem Sie direkte Ausdrücke wie “Selbstmord/das Leben aufgeben” verwenden, anstatt das geringere “sich selbst zu verletzen”. Die Leute vermeiden es oft, zu fragen, aus Angst, es würde die Idee verbreiten, aber so funktioniert es nicht. Die Frage könnte Leben retten. Wenn die Person suizidgefährdet ist, suchen Sie sofort Hilfe von einem Arzt, einem Krankenhaus oder einer Hotline zur Suizidprävention auf.

Depression kann jeden treffen und keiner von uns kann wissen, wann wir oder jemand, den wir lieben, mitten in seinem sehr breiten und uneinsichtigen Ziel stehen.

Depressionen sind eine behandelbare Krankheit. Wir lernen jeden Tag mehr über Depressionen und auf der Suche nach wirksamen Behandlungen mit minimalen Nebenwirkungen wird viel Boden gemacht.

Je mehr man über Depressionen verstehen kann, desto mehr kann man mit Weisheit, Respekt, Offenheit und Mitgefühl darauf reagieren – man sollte niemals mit weniger antworten.

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Gasumrechner 4 Sep 2021, 7:30 pm

Wenn Sie es satt haben, super hohe Preise für Gasumrechner Kraftstoff zu zahlen, sollten Sie in Betracht ziehen, einen Wasserstoffgastrichter auf Ihrem Auto zu installieren. Sie erhalten einen großen Schub in Ihren Meilen pro Gallone sowie andere Vorteile.

Um einen Wasserstoffgaswandler installieren zu können, müssen Sie Ihr Auto nicht auf einen Mechaniker bringen, Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, und Sie müssen auch nicht viel technisches Erlebnis haben. Es gibt viele Guides im Internet, die diskutieren, was ein Wasserstoffgaswandler ist, und wie man es installiert. Sie möchten ein Produkt finden, das sehr detaillierte Anweisungen zur Verfügung stellt, wie der gesamte Installationsvorgang ist. Sobald Sie dies getan haben, haben Sie Ihren eigenen Hybrid, aber Sie müssen das Vermögen nicht bezahlen, dass Sie einen elektrischen Hybrid kaufen würden.

Früher erwähnte ich einige andere Vorteile, um einen Wasserstoffgastrichter neben den großen Einsparungen auf Gas zu installieren, die Sie sehen werden. Ein Wasserbrennstoff-Kit wird auch die Emissionen, die von dem Endrohr, der viel sauberer kommt, viel sauberer. Ihr Motor läuft glatter und ruhiger, und es wird mehr Kraft haben, etwas, das für einen Hod-Rodder wie ich ein großer Vorteil ist. Wie Sie vielleicht wissen, liefern kühlere Motoren mehr Leistung, und wenn Sie einen Wasserstoffgastrichter installieren, dient das Wasser, das verwendet wird, als Kühlmittel. Und schließlich hilft der Installation eines Wasserstoffgaskonverters, eine Steuerzeit zu steuern, da Sie den Abzug für Hybridbesitzer behaupten können.

Hydrogen-Sauerstoff-Gasmotorwandler sind heutzutage ein heißes Thema. Das Internet scheint mit konkurrierenden Websites überflutet zu sein – jeder von ihnen verspricht, Ihnen billige, einfache Anweisungen zum Umwandeln Ihres immer durstigen Gasmotors in eine saubere Verbrennung, eine Wasserbrennmaschine zu verkaufen. Klingt toll, nicht wahr? Billig, schnell, einfach! Aber ist die ganze Idee völlig verrückt? Kannst du es eigentlich tun? Wird es wirklich so funktionieren, wie versprochen?

In der Tat ist der Aufbau eines Wasserstoff-Sauerstoffkonverters für Ihren Gas- oder Dieselmotor eigentlich eine ziemlich einfache Sache – und es kann Sie Geldbündel an der Gaspumpe retten. Hier sind jedoch nur ein paar Worte der Warnung – und ein Vorschlag darüber, wie Sie einige meiner Fehler vermeiden können. Ich war das nerdige Kind, das Sie immer in der Chemieunterricht lachen (und die Tagesleine aus dem Lehrer ärgert!).

Zwischen meinem Nerdiness und meinem “Was zum Teufel, warum es nicht ausprobieren?” Haltung, ich habe viel Zeit verpflichtet, einen Wasserstoff-Sauerstoff-Gaswandler aufzubauen – teilweise, weil es Spaß macht, teilweise etwas Geld auf Gas sparen, und teilweise, um die Ölunternehmen zu zeigen, dass sie nicht wirklich die Könige der Könige sind Welt! Erstens ist hier die Warnung. Versuchen Sie nicht, dies selbst herauszufinden, es sei denn, Sie sind auch eine Physik- und Chemie-Nerd, Sie haben viel zusätzliche Zeit zum Schlag, und Sie haben sehr tolerante Nachbarn!

Ich werde nicht in viel Details über meine verschiedenen Fehlern eingehen, während ich versuchte, meinen ersten Wasserstoff-Sauerstoff-Gaswandler aufzubauen. Sagen wir einfach, dass meine Experimente nicht immer die Art und Weise erweisen, wie ich hoffte, dass sie es tun würden. Hier ist mein Vorschlag – direkt vom Mund (oder geschäftlich typische Finger) eines Tech-Geeks, der auch das Geld sparen liebt.

Fügen Sie Ihrem Gas- oder Dieselmotor einen Wasserstoff-Sauerstoff-Wandler hinzu. Aber sei klug, wie du es tust!
Verbringen Sie einfach ein paar Dollar, um sich ein paar einfache Anweisungen bereitzustellen, und kaufen Sie dann einige günstige, grundlegende Teile Ihres lokalen Baumarkts. Wenn Sie die Arbeit nicht selbst machen wollen – kein Problem! Holen Sie sich einfach eine Bedienungsanleitung, nehmen Sie es zu einem Mechaniker oder einem praktischen Freund und lassen Sie es so getan. Diesmal nächste Woche können Sie bei Ihren Gaskosten groß ersparen!

Also liegt es an dir. Fangen Sie an, ein Stück Ihrer Gasdollar in Ihrer Tasche zu halten? Oder übergeben Sie Ihr Geld an den Ölunternehmen? Hmmmmmm. Kann ich das für eine Weile darüber nachdenken? Nächste Frage. Wo ist der beste Ort, um genaue, klare Informationen zum Bauen und installieren Sie einen Wasserstoff-Sauerstoff-Wandler in Ihrem Auto, einem LKW- oder SUV-Motor?

Wenn Sie nicht viel von Ihrer eigenen Zeit verbringen möchten, klicken Sie einfach auf die Jagd und die Bewertung aller verschiedenen Hydrogen-Sauerstoff-Konvertiersysteme, um die Favoriten von Alex Bailey zu erfahren, um schnell Top-Rating-Systeme zu sehen.

Alex ist ein selbst zugelassener Nerd – die Art von Kerl, der eigentlich dachte, es sei Spaß, alle Atom-Nummerninformationen in der Chemie-Klasse zu speichern! Sein aktuelles Lieblings-Nerd-Spaß-Sachen sagt, jedem, der ihm zuhören wird, der ihm zuhören wird, wie man ein Bündel Geld an der Gaspumpe speichert, indem ein einfaches (wirklich!) Wasserstoff-Sauerstoffsystem baut, um ihre Gasmotoren in Gas-Wasser-Hybriden umzuwandeln. Alex hat auch wirklich gerne zusätzliches Geld, um mehr nerdy Sachen zu kaufen, sodass er viel zusätzliches Bargeld macht, indem er Converter auf den Autos anderer Menschen schnell und einfach aufbauen und installiert wird (das können auch das tun!).

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Was wusste Barbara Katherina von den Vorzügen Johann Sebastian Bachs in Arnstadt? 21 Aug 2021, 10:05 pm

(Barbara Katherina, Cousine zweiten Grades von Johann Sebastian Wille Sebastian Bach und ältere Schwester von Maria Barbara, Bachs zukünftiger Frau)

Meine liebe Schwester, Maria Barbara, hast du die Nachricht gehört? Unser JS hat gerade die Erlaubnis bekommen, nach Lübeck zu fahren, um den berühmten Organisten Dietrich Buxtehude in St. Marien zu hören. Er redet schon so lange von dieser Reise und jetzt hat ihm der Stadtrat gerade im Advent vier Wochen Zeit gegeben, um nach Lübeck zu fahren. Natürlich hat er unseren Cousin Johann Ernst gebeten, ihn hier in der Neukirche zu vertreten, damit die Musik dort wie gewohnt weitergeht. JS erzählt mir, dass er die 200 Meilen laufen wird, um das großartige Buxtehude und seine Adventabendmusik-Konzerte zu hören.

Endlich, als ich die Hoffnung fast aufgegeben hatte und anfing, das Gerücht für wahr zu halten, Johann wolle die alte Tochter des Herrn Buxtehude, Anna Margareta, heiraten, um die Organistenstelle in Lübeck zu bekommen, ist er zurückgekehrt. Wussten Sie, dass er sechzehn lange Wochen von seiner Position an der Neukirche weg war? Lassen Sie mich Ihnen sagen, die Behörden wussten, wie lange Johann Sebastian weg war, und sie sind verrückt. Sie haben mit JS gestritten und gestritten, aber er entschuldigt sich nicht für sein Verhalten und die Dauer seiner Abwesenheit. Und warum eigentlich sollte er, unser Cousin Johann Ernst, in seiner Abwesenheit ganz nett in der Neukirche einspringen.

Maria Barbara warst du gestern in der Kirche? Hast du gehört, was unser JS gespielt hat? Ich glaube, es war ein Orgelstück mit unserem Lieblingschoral “How Brightly Shines the Morningstar”, der irgendwo in all diesen unterschiedlich klingenden Abschnitten versteckt ist. Unserer biederen alten Gemeinde hat es wirklich nicht gefallen, oder? Ich glaube, unser JS hat in Lübeck viel von Herrn Buxtehude und Herrn Scheidt gelernt, nicht wahr?

Und um die Sache noch schlimmer zu machen, hast du die Hymnenbegleitung gehört, die er auf LOBT GOTT, IHR CHRISTEN, gespielt hat? Himmel, es war schwer, diese Hymne mit dieser wilden Begleitung zu singen, wenn ich das selbst sage. Warum ich hörte, wie sich die Leute um uns herum beschwerten. Sie waren wirklich verwirrt. Einige sagten sogar, sie könnten die Melodie nicht hören. Ich kann mir vorstellen, dass all diese neumodischen Ornamente nicht gut zu all diesen Männern mit ernsten Gesichtern passen.

Maria Barbara, bitte sagen Sie mir, dass Sie nicht die Frau waren, die neulich auf der Kirchenchorempore zu JS Orgelbegleitung gesungen hat? Wenn du es warst, steckst du in so großen Schwierigkeiten! Erstens, Sie-eine Frau tatsächlich auf der Chorempore und zweitens, Schrecken des Grauens, Sie wurden sogar auf der Chorempore singen gehört! Denken Sie nur an den Schlamassel, den Sie jetzt für unseren lieben Johann Sebastian angerichtet haben, und gerade als sich die Dinge ein wenig beruhigten. Was hast du dir dabei gedacht?

Oh, Sie haben also gehört, dass er nach einem anderen Job sucht? Und warum sollte unser Johann einen anderen Job brauchen? Damit er sich endlich niederlassen kann und was? Heirate dich, Maria Barbara? Denkst du das, meine liebe kleine Schwester?

(Die obige Geschichte ist eine von einem Dutzend Vignetten aus dem Multimedia- und Orgelprogramm Bach and Sons, präsentiert von Dr. Jeannine Jordan, Konzertorganistin.)

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Luxusreisen und Luxusreisebüros 13 Aug 2021, 3:31 am

Wer hat heute nicht davon geträumt, endlich diesen Luxus reisen fantastischen Traumurlaub in ferne, exotische Länder zu buchen, die einst für den Durchschnittsmenschen unerreichbar galten? Luxusurlaub wird für viel mehr Menschen als in der Vergangenheit eine immer verfügbarere Option. Und Geschäftsreisen, die nach dem 11. September 2001 einen großen Einbruch erlitten haben, scheinen ein kleines Comeback zu erleben. Dies liegt wahrscheinlich an dem Wunsch der Menschen nach ein bisschen Luxusreisen, und Luxusreisebüros scheinen bereit zu sein, diese zusätzliche Aufgabe zu übernehmen.

Warum immer billig fliegen? Sieh’s ein; Viele von uns werden die meiste Zeit unseres Lebens um diesen Sitzplatz in der Reisebusklasse kämpfen. Das ist zum größten Teil einfach eine Tatsache unserer wirtschaftlichen Existenz. Außerdem werden viele von uns – es sei denn, wir profitieren von ein paar Geschäftsreisen im Auftrag unserer Arbeitgeber – nie das Innere eines 5-Sterne-Hotels sehen. Aber wäre es nicht ein einziges Mal in unserem Leben großartig, sich etwas zu gönnen und diesen Luxusurlaub zu machen oder einfach nur ein bisschen Luxus zu reisen?

Die Planung macht es möglich. Die gute Nachricht ist, dass Luxusreisen oder Luxusferien sehr luxuriös sein können, ohne die Bank zu sprengen oder eine zweite Hypothek auf das alte Familiengehöft aufzunehmen. Es gibt Dutzende von Reise-Websites im Internet, die Ihnen alle Planungshilfen geben können, die Sie benötigen, um einen Urlaub an einem exotischen Ort für ungefähr den gleichen Geldbetrag zu planen, den Sie zu bestimmten Zeiten des Jahres bezahlen würden ein ganz normaler “normaler” Urlaub. Es hängt alles davon ab, wie Sie es planen und wie Sie Ihre Flüge und Hotels buchen.

Die Preise können stark variieren. Angesichts der Natur unserer heutigen Weltwirtschaft ist es möglich zu sehen, wie viel beispielsweise eine Flug-/Hotel- oder All-Inclusive-Paket nach Monaco kosten kann. Und es ist auch möglich, mit Reisebüros oder direkt mit Hotels, Limousinenservices und Transportunternehmen wie Fluggesellschaften und Bahnen zu stark ermäßigten Preisen zusammenzuarbeiten. Denken Sie also immer daran, welche Kraft Sie heute für viele dieser Dinge haben.

Aber manchmal ist der Preis vielleicht nicht das Entscheidende. Es gibt einige Fälle, in denen es der richtige Weg sein kann, einfach alles in die fähigen Hände eines Luxusreisebüros zu geben, egal was es kostet. Und es ist eine Tatsache, dass es einige wirklich herausragende Luxusreisebüros gibt, die Ihre Reise buchstäblich planen können, vom Aufwachen in Ihrem eigenen Bett bis zu dem Zeitpunkt, an dem die Limousine Sie nach der Reise oder dem Urlaub wieder zu Ihnen nach Hause bringt ist vorbei.

Wählen Sie Ihr Ziel aus; Wählen Sie Ihr Luxusniveau. Selbst bei Luxusreisen oder Luxusreisen gibt es Luxusniveaus nach dem anderen. Es gibt Hotels, in denen es nichts kostet, Tausende von Dollar pro Nacht zu bezahlen, und es gibt einige ebenso luxuriöse Hotels, in denen die Preise die Hälfte oder sogar ein Zehntel davon betragen. Es hängt alles davon ab, was Ihre Definition von “Luxus” zu einem bestimmten Zeitpunkt ist.

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Ein neuer Zweck für Altbauten 13 Aug 2021, 1:51 am

Not macht erfinderisch, sagt die alte Säge, und das war noch nie so wahr wie in der heutigen Zeit. Da sich der Neubau von Wohnungen Transporter mieten Essen verlangsamt, der Immobilienmarkt einbricht und – scheinbar unabhängig davon – immer mehr Menschen eine globale Politik der Reduzierung, Wiederverwendung und des Recyclings fordern, muss die Bau- und Architekturbranche nehmen Sie einige interessante Wendungen, um das Ziel zu erreichen, den stark nachgefragten Wohnraum bereitzustellen.

Während die Umnutzung von Gebäuden kein neues Konzept ist, war seine Popularität rückläufig, da sich Immobilieninvestoren für den Neubau entschieden haben. Da die Preise außer Kontrolle geraten und Bauherren zögern, die Anfangskosten für Neubauten zu zahlen, wenden sie sich an Architekten, um ältere Gebäude für neue Nutzungen umzugestalten. Wiederverwendung im größten Maßstab für alle, die an diesen Projekten beteiligt sind.

Nehmen Sie zum Beispiel das Eastern Columbia Building. 1930 erbaut, als die Weltwirtschaftskrise in vollem Gange war, ist das hoch aufragende 13-stöckige Gebäude ein beeindruckendes Beispiel der Art-Deco-Zeit. Es wurde zuerst für die Eastern Columbia Outfitting Company als Kaufhaus für die Stars gebaut. In den 1950er Jahren wurde es für Büroräume genutzt. Das Gebäude befindet sich in der Innenstadt von Los Angeles, Kalifornien, und bietet jungen Berufstätigen 147 Wohneinheiten mit zwei Schlafzimmern.

Viele der ursprünglichen Merkmale sind erhalten geblieben, darunter das Blattgold und die türkisfarbene Terrakotta an der Außenseite des Gebäudes. Im Inneren, in der Lobby, wurden die Terrazzoböden und antiken Aufzugstüren aufgearbeitet. Auf dem Dach befindet sich ein brandneuer Pool.

Dieses Konzept geht bei der Tanzkompanie Ballet Austin nicht verloren. Zuvor war die Tanzkompanie an vier Standorten über die ganze Stadt verstreut, mit Büros hier, Produktionsstätten dort, Besprechungsräumen und Tanzstudios in einem weiteren Raum. Als die Renovierung im September 2007 abgeschlossen war, fand das Ballet Austin seine Heimat im Butler Dance Education Center and Community School: einem renovierten Gebäude, in dem zuvor eine Druckerei untergebracht war.

Das Gebäude war ein 34.000 Quadratmeter großes industrielles Metallmonster, aber die Bommarito Group mit Sitz in Austin war von dem Projekt begeistert. Sein ursprünglicher Zweck – Leichtindustrie – war vorteilhaft, da der Druckmaschinenbereich, der etwa zwei Drittel des Gebäudes ausmachte, bereits schallisoliert war. Der Rest musste für die unterschiedlichsten Tätigkeiten ausgestattet werden – vom Verwaltungspersonal über das technische und Produktionspersonal bis hin zu den Tänzern selbst und ihren Besuchern oder Eltern.

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